[...] na rostępy pomimo że ich nie miałem...... W moim przypadku w przeciągu 5 lat przybrałem jakieś 15 kilo masy i ani jednego rozstępu..... A co do Twoich problemów.... hm O ile wiem to nie ma jakiegoś cudownego środka na rozstępy. jedyne co możesz zrobić dorażnie to spowodować zeby były mniej widoczne przez solarium, i jakieś dodatkowe kremiki. [...]
[...] jednak nie jest to tak skuteczne jakbysmy chcieli. W dziale fitness, jest zbior najciekawszych artykulow zrobiony przez Si2uiel'a. Poszukaj tam, bo napewno jest tam duzo (o ile juz tego nie zrobiles). A jak cos to jeszcze pytaj. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- [...]
[...] chyba troszke przegiela, ale trzeba ja zrozumiec... Dlaczego tak malo jest fotek z giiNgeRrKa? Ona napewno jest ladniejsza od tej Kingi...SOG Mara Hans Xero i giiNgeRrKa o ile jeszcze moge wam dac... Pozdrawiam i zycze wiecej takich melanżów... Ps. u nas na sylwstra z 22 osob 17 zaliczylo zgona Szkoda ze ja tez bylem w tej 17... ale nie [...]
Bardziej zorientowanym szczęśliwcom może raz czy dwa udało się ją złapać w TV. O ile bardziej ekscytująca jest myśl, że te latające motory można było zobaczyć „na żywca”. A stało się to dzięki naszym południowym sąsiadom, którzy 19.10.2001 zorganizowali Międzynarodowe Mistrzostwa Czech w tejże dyscyplinie.Swoista unikalność [...]
Sam często jestem w Rzeszowie i nie wiedziałem, że takie speniane kozaki po tym pięknym mieście chodzą. A propos ich reakcji to z pewnością się spękali, o ile serio piszesz. Bo większość takih cwaniaków to boidupy. Tylko na przyszłość radzę ci uważać z takimi akcjami, bo nigdy nie wiadomo na kogo można trafić ..... nawet w takim Rzeszowie "Wy [...]
[...] chyba że zamierzasz jeść ją bezpośrednio po treningu. > czy jesli przed treningiem jem tak kolo 40 g wegli to czy do tej salatki moge dodac oleju lnianego a jak tak to ile IMHO nie ma przeciwwskazań. Oczywiście zasadą jest, że nie łączymy ww z tłuszczami, ale ww o najniższym IG mozna. > no w kazdym razie dziekuje i nie omieszkam [...]
[...] mozna skompletować sobie ładny zestaw jesli ktos pracuje to moze dokupywac cos co miesiac az bedzie mial wszystko co potrzeba poza tym inne sporty tez nie są tanie, wiesz ile kosztuje taka paralotnia tak samo rowery, snowboardy itd... ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Haro jaki masz staż treningowy(ile lat trenujesz?)czy wiesz że sama metka Ci nie pomoże zdobyć super masy dalej priorytet będzie wiodło odżywianie (w szczególności ilość białko)ponieważ masa o której tak marzysz musi z czegoś powstać. Do tej pory źle się odżywiasz (175 cm , 65 kg)według mnie powinieneś sobie poczytać post Venoma: [...]
[...] przeszkody terenowe. Zawody-kiedys byly cztery poziomy trudnosci (kategorie) begginer, sport, expert, pro, ale jak jest teraz to nie wiem. Jakbys chcial/a skakac to o ile masz za duzo kasy to kupujesz sobie drogi kumaty rower, a jak nie to bedziesz musial/a kupic tanszy albo przerobic swoj. Tylko nie przerabiamy takich na kolach 27 czy 28 [...]
[...] ja też brałem takie środki w Twoim wieku i teraz mam duże kłopoty. Zrobisz jak chcesz, ale konsekwencje takiego syfiastego prolongata możesz ponosić do końca życia. Nie wiem ile ćwiczysz, ale i tak jesteś za młody na sterydy. 21 lat bedziesz miał to pomyślisz o małym cyklu, a teraz ćwicz ciężko, jeżeli nie potrafisz na sucho to znaczy, ż eten [...]
Misoo, jest mi trudno odpowiedzieć czy powinieneś, i ile powinieneś dostarczać białka z odżwyki. Wszystko zalezy od tego jak wygląda Twoja dieta. Jeżlei dostarczasz 250g dobrego jakościowo białka, to rzeczywiście odżywka jest zbyteczna. Z drugiej jednak strony odzywka bialkowa ma nie tylko za zadanie dokładanie białka do diety, ale przede [...]
Sog. Jak ma ktos cos jeszcze to niech wrzuci. I napiszcie gdzie mozna kupic yaware i za ile. Ewentualnie czy nie zrobic samemu. Suma inteligencji na swiecie jest stala... Populacja rosnie.
[...] wzajemnej adoracji i bedziecie sie utwierdzac w zdaniu ze koksy mozna lykac jak witaminki. A najbardziej mnie chyba rozbawil text hapy17 ze na niego odzywki nie dzialaja - nie dziwne jak wpierw sie za koks zlapales to jak moga na ciebie odzywki podzialac Zreszta ******li mnie wasze zycie. Zryjcie tego ile chcecie. LOL LOL - Laugh Out Loud
[...] ze jest wiele tańszych rozwiązań, jak sie pokombinuje można zaoszczędzic sporo kasy ale z drugiej strony jak ktoś chce mieć własny sprzęt wysokiej klasy to raczej też nie będzie żałował na niego (o ile warunki finansowe na to pozwalają) ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] życie! Wódka jest zdrowa, a tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!! Ja tam ćwicze 4 razy w tygodniu jem zdrowo ale bez oszczędzania się(tzn to na co mam ochote) i pije ile wlezie, efekt- rewelacja, siła kul, masa idzie, żeźba okej, drabinka jak sie patrzy! No i to wszystko dzięki wódeczce... Jak mozna pić jedno piwo na tydzień? Nie rozumeim [...]
[...] poziomu cukru do takiego poziomu jak reszta produktów o podobnym współczynniki IG. GL (Glycemic load) pokazuje nam że nie liczy sie tylko i wyłącznie sam IG ale też to ile węglowodanów jest procentowo np w 100gramach danego produktu. Stąd produkty które maja nawet wysokie IG ale w 100 gramach maja nie wiele wegli (wspomniana marchewka) [...]
co do tego bialka - to jest czyste bialko czy z jakimis sfinstwami czy jak z tym jest?... i jasniej sie wyrazajcie gdzie to mozna i za ile qpic bo costam tego...i jeszcze jedno zapytanko: who's hosse? I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE I cHoOsE tO Go My oWn wAy
[...] userzy będą mogli importować tę dietę poprzez linka widocznego w przeglądzie diety). Następnie dodajemy posiłki. Można dodać posiłek "z ulubionych" - czyli z szablonów (o ile wcześniej zostały dodane) - opcjonalnie. Można też dodać posiłek od podstaw dodając kolejne produkty i wpisując ich wagę. Aby dodać kolejny produkt, najpierw wybieramy [...]